بسیاری از مردم جهان، موفقیت را در شادی و شادی خودشان را در گرو شاد کردن عزیزانشان میدانند؛ پس یکی از راههای موفقیت، شادی است و شاد کردن دیگران، شاه کلید شادی ماست.
اوج این قدرت، زمانی است که در اوج غم و اندوه بتوانیم بخندیم و بخندانیم. اما راههای آن عبارتند از:
1- خوبی؟
پرسیدن اینکه عزیزانمان خوب هستند یا نه، به یک عادت شیرین روزانه بدل شده که با تمام تکراری بودنش، امید بخش و شادی آفرین است، چون به خودمان میگوییم که هنوز هستند کسانی که اوضاع و احوالشان برای ما مهم است و به دیگری پیغام میدهیم که او هنوز نزد سایرین ارزشمند است.
2- لطیفه هرچند بی مزه
کمی به خودتان سختی بدهید و به این جوکهای پیامكی تکیه نکنید. هر از چند گاهی، یک لطیفه را یاد بگیرید و در ذهنتان بسپارید كه خیلی جاها به کار میآید. هر چند اگر بیمزه هم باشد، اگر خوب تعریف کنید، برای چند لحظه، لبخند میآفریند.
3- همدلی را بیاموزید
شاید ما نتوانیم با همه عزیزانمان همدرد باشیم و دلیل ناراحتی و میزان غمشان را درک کنیم، اما میتوانیم با آنها همدلی کنیم و به بهای نشستن حتی 10 دقیقه کنارشان، به آنها شادی بدهیم. گاهی در آغوش گرفتن عزیزانمان، به اندازه هزاران میلیارد تومان میارزد، اگر با مهری واقعی باشد.